ドクダミ酒は時々飲んではいるのですが、スーパーで炭酸水を買ってきたので、割って飲みました。 ドクダミは、干さずに生葉を刻んで焼酎に漬けたので、ドクダミの香り満載です。 なるべく薄くして飲んだり、いっしょに作った三つ葉酒や桑の葉酒と混ぜたりと…

朝、起きてから少し動いてみると、やはり腹筋に力を入れると痛い。 夕方、涼しくなったら、同じ自転車で近くのスーパーにゆっくり買い物に行って来るつもりです。 という事で、昼の暑い時間帯は、前輪の振れ取りをしてます。 前輪の横、スレスレの位置に丸テ…